体适能教练认证 | ||
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课程构架 | 课程大纲 | |
CABB体适能教练认证 | 1私人教练职业素养 | 2凝聚力的整合思路(黄金破冰船) |
3体适能精讲 | 4竞技健美训练欣赏角度 | |
5私教之全民健身理论指导 | 6个性化训练指导方案 | |
7运动解剖学 | 8运动生理学 | |
9高级训练技巧与法则 | 10私教价值观(私教价值转换) | |
11精准运动能力认知 | 12情商私教服务指导理念 | |
13恢复训练与重燃体能契机把控 | 14补剂之恰到好处 | |
15力学的完美诠释 | 16身体围度全方位掌控 | |
17运动能力全方位测试 | 18肌肉基础拉伸技术 | |
19 inbody测试与分析 | 20肌肉全方位训练技术 |