郑州精英私人教练认证

导读 有效地帮助学员为以后的*打好夯实的基础, 以确保我们的学员毕业后与岗位更高效快速地接轨。
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日常健美班 精品舞蹈班 精品瑜伽班

课程详情

2019-12-04

精英私人教练认证
课程构架 课程大纲
CABB
+
NPPT
1 私人教练职业素养 2 凝聚力的整合思路(黄金破冰船)
3 体适能精讲 4 竞技健美训练欣赏角度
5 私教之全民健身理论指导 6 个性化训练指导方案
7 运动解剖学 8 运动生理学
9 高级训练技巧与法则 10 私教价值观(私教价值转换)
11 精准运动能力认知 12 情商私教服务指导理念
13 恢复训练与重燃体能契机把控 14 补剂之恰到好处
15 力学的完美诠释 16 身体围度全方位掌控
17 运动能力全方位测试 18 肌肉基础拉伸技术
19 inbody测试与分析 20 肌肉全方位训练技术
快速出单 1 私教沟通技巧 2 行为艺术指导
3 语言魅力升华 4 绝不将就
5 首开大单利器  
CPR应急救护员 1 四大救护技术 2 心肺复苏术
运动营养学 1 健身与基础营养素 2 增肌饮食原理与饮食方案
3 减脂饮食原理与饮食方案 4 精准体重管理
百变小工具 1 百变训练理念 2 功能评估流程
3 小团体课 4 Tabata训练
5 团体课编排与掌控  
国家职业资格 1 健身教练概论 1 健身教练概论
3 运动人体科学基础知识 4 伸展练习基本技术
5 营养学基础知识 6 有氧运动基本技术
7 健康与体适能 8 抗阻力训练器械的使用方法
9 运动技术的基础知识 9 运动技术的基础知识
11 运动计划原理与制定 12 销售与客户服务
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