一般来说，成人持续注意的时间在20分钟左右。对于小小孩来说，就会更短。1岁以内的小婴儿在5分钟左右，两三岁在10分钟左右，四五岁在15分钟左右，六七岁比较好的可以达到20分钟左右。因此，小孩常会表现出注意不稳定，也是非常正常的。
因此，家长不应苛求一个三岁的小孩，能够安静地在椅子上坐上半个小时保持不动，或是持续一个小时进行一个活动，这些不符合小孩的注意特点。
如果家长长期对小孩有不合理的要求，久而久之，会激怒小孩，小孩对一些内容的学习和探索也会由主动变成被动，把学习新东西看成是一种负担，无法享受学习。很多时候的"认真"是在做给家长看，实际上自己根本无法全身心投入。
而小孩相比，成人往往能够凭借较好的意志力和理性认知，将注意力很快地转移回来，表现出对一件事情的长时间注意，如听几个小时的讲座等，而小孩这种能力则比较弱，需要不断培养，方可获得。
如何提升小孩的注意力？
1、让小孩一次只做一件事情
人的注意资源是有限的，分配在性质不同的事情上面，会严重消耗注意力的有效性，尤其是小孩的注意力正在发展过程中，同时进行多件事情，会损害注意的有效集中。所以，哪怕当小孩玩儿玩具的时候，也要关掉电视机;做作业的时候，不要放音乐。
2、跟小孩一起玩儿"自我约束力"的游戏
把这样的方式贯彻进小孩的生活。可以有意识地设置一些情境帮助小孩增强多刺激下的自我约束能力，遵循循序渐进的过程。
3、买一些智力训练的书，每天坚持做练习
一些锻炼观察力、注意力、记忆力的图文，如走迷宫，在一大堆图中找某样东西，找错误，找异同(同中找异，异中找同)，比大小、长短等等。时间不可过长，但往后可延长练习时间，一定要每天坚持练。可以给予红五星奖励或打分。
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