课程内容
健身教练职业能力认证课程、私教功能性小工具认证课程、运动评估与动作筛查认证课程、筋膜链放松与伸展认证课程、私教营销认证课程、心肺复苏急救认证课程、极速减脂认证课程、健美健体认证课程、综合格斗认证课程、高级运动康复认证课程
运动解剖学、运动营养学、运动训练学、运动医学、运动心理学、体适能理论、抗阻训练、运动生物化学、有氧运动技术、运动生理学、运动生物力学、计划设计原理、功能性训练理论、健康体适能评估、伸展及放松要领、壶铃战绳、健身球客户管理、创伤救护、现场救护、肥胖综合干预方法、综合格斗训练、饮食搭配方法、运动损伤学健美训练技巧、拳法教学、腿法教学
课程收获
2、具备常规私教课程任课能力
3、具备不良姿势评估与纠正、私教伸展与放松课程任课能力
4、胜任减脂塑型、健美、综合格斗及运动康复等特色私教课程
5、胜任各类健身俱乐部与私教*室的用人需求
6、能在优秀私人教练众多的知名连锁型健身中心里脱颖而出
课程特色
