有基础的学子培训的时间是比较短的，大概需要几周的时间，而对于零基础的学子，就要从基本的健身技能开始学起，掌握起来是需要一定的时间的，所以对于有基础的学子来说培训的时间会比较长，大概在三个月到半年之间。
  由于每个学校在课程安排上不同，所以学校上课的课时就会有多有少，也就直接影响了大家的训练时间。再加上不同的学校传授知识的能力不同，也将会影响学校的培训时间，所以大家要想知道具体的培训时间，就要看自己所选择的是什么类型的学校。但是大家注意不要选择一些速成班，这些速成班一般授课的速度是非常快的，日常培训的强度也是非常大的，如果没有非常好的培训基础，尽量不要选择这样的培训。

  由于影响健身教练培训时间的因素太多，所以到现在没有一个具体的培训时间，不过大家也不用太过于关注培训时间，只要你根据自身的基础，选择一所专业而权威的培训学校学习，都是可以学到全面的健身技能知识的。学习时间无论长与短，学到专业的健身技能才是硬道理。

  1、身体健康，没有传染性疾病，没有运动性的疾病。
  2、初中及以上学历即可，有简单的理解能力。
  3、男性身高在160以上，女性身高在155以上都是可以的。
  现在学习健身的要求挺低的，因为门槛低会带来快速的发展，再加上全民健身的队伍不断的壮大，就需要很大一批健身教练来开拓健身行业。所以参加培训不需要太高的要求，优秀的健身教练是需要慢慢训练出来的，所以建议大家都来好好学习吧。
  参加健身教练的培训具体需要多长时间也是要看自己的基础。如果有训练基础，那接受能力会快一些，学习起来更快速；如果没有基础，那就需要从头学起来，从理论到实践都需要好好学习。