什么是情商?

224人已阅读 2018-05-09 15:53:23
导读 情商一次词很早就出现了,但国内的传统教育似乎并不是很重视情商的教育,于是很多情商培训学校就营运而生了,情商主要*括五个方面:自我认识、情绪管理、自我激励等等。
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2018-05-09 15:53:23

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情商一次词很早就出现了,但国内的传统教育似乎并不是很重视情商的教育,于是很多情商培训学校就营运而生了,情商主要*括五个方面:自我认识、情绪管理、自我激励等等。

什么是情商

情商的来源
 情商(EQ)一词,是1991年由美国耶鲁大学心理学家彼得·塞拉维和新罕布什尔大学的琼·梅耶首创的。在他们之前,1983年美国哈佛大学的心理学家霍华德?加德纳在《精神状态》一书中提出,人有"多元智慧",开启了情商学说的新智。把情商推向高潮的,依然是美国人,在心理学界并不知名的丹尼尔·戈尔曼(《纽约时报》专栏作家),1995年推出《情商》一书,一下子使"EQ"一词风行世界。
情商的内容
  • (1)认识自身的情绪; (2)妥善管理自己的情绪;
  •  (3)自我激励的能力; (4)认知他人的情绪;
  •  (5)人际关系的管理。
情商的发展

EQ是相对于IQ(智力)而言的,由于教育界对传统的只重智力的教育观念不满,经多年的研究,提出了EQ(EmotionalIntelligence)这一概念。他们认为,EQ*括准确地觉察、评价和表达情绪的能力;接近并产生情感以促进思维的能力;理解情绪及情绪知识的能力,以及调节情绪以助情绪和智力发展的能力。


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