情绪管理培训课程

  情绪管理是指通过研究个体和群体对自身情绪和他人情绪的认识、协调、引导、互动和控制，充分挖掘和培植个体和群体的情绪智商、培养驾驭情绪的能力等等，从而确保个体和群体保持良好的情绪状态，并由此产生良好的管理效果。竞思情绪管理训练，旨在疏导孩子与父母的对抗情绪，让孩子更能理解家长，不再与家长对立顶撞。

  情指对个体和群体的情绪感知、控制、调节的过程，其核心必须将人本原理作为最重要的管理原理，使人性、人的情绪得到充分发展，人的价值得到充分体现；是从尊重、依靠、发展、完善人出发，提高对情绪的自觉意识，控制情绪低潮，保持乐观，不断进行自我激励、自我完善。情绪的管理不是在觉察情绪后，调整情绪的表达方式。