练瑜伽时的几大禁忌，请务必知晓！

导读 如果你是瑜伽初学者在练习瑜伽时你最担心的是什么呢，是不是怕受伤，其实呢，只要你严格蹲守瑜伽练习的原则和禁忌，你受伤的几率还是挺小的。瑜伽老师今天给大家分享几个在练习瑜伽时需要注意的几个点。