适合对象：
4~16岁青少年儿童
课程简介：
1.幼儿基础体能（跑、跳、平衡、四肢协调、上肢力量、下肢力量等）、小学体育达标（跳绳、50米跑、坐位体前屈、50*8耐力跑、仰卧起坐）；
2.跳绳：技术动作稳定性，耐力、速度；
3.50米跑：反应技术动作、调节性、速度；
4.坐位体前屈：柔韧性、协调性；
5.50*8耐力跑：反应技术动作、协调性、速度、耐力；
6.仰卧起坐：腹肌力量、耐力；
课程特色：
发展孩子的弹速能力、跳跃能力、动作速度能力、耐力
培养孩子的社交能力与合作精神
在运动中能够积极表现自我
敢于面对和克服困难
有正确的胜负观、同时发展运动特长培养孩子的自信心
愿意注定尝试与挑战
建立规则意识
体验运动中获得成功的快乐
教学目的：
提高孩子身体免疫力、促进孩子智力发展、培养孩子良好的性格、培养坚强的意志、增强学生的*优势、培养孩子创新精神和实践能力
