孩子们在打球的时候难免会受到到一点点的挫伤，所以我们平时在打的时候应该如何做好防范措施准备呢？我么应该怎么加强呢？今天宏优小编将为同学们具体讲解，阅读完了家长们可以帮小孩加强起来哦！
课程前言
1、1vs1(正面)
训练场地:在15X15米的正方形场地内,在两条端线中点位置各摆放-个迷你小球门。每两名球员一组,-名球员进攻而另一名球员防守,防守方球员持球。训练重点:球员正面一对-对抗的能力以及丢球后迅速调整身位组织反抢的意识。
训练流程:(1)攻守两名球员分别站在己方端线,防守方球员将球传给进攻方球员训练即算开始。进攻球员接球后向对方球]进攻,防守球员断球后也可以向进攻球员的球发起进攻。(2)攻守双方其中-方得分或球出界此次对抗结束。每组对抗结束后攻守双方互换身份。
足球比赛就是进攻战术和防守技战术的较量,在整个的攻防体系中，一对的攻防也是至关重要的-个环节。比赛中,每一次进攻与防守,无论成败与否,几乎总是开始于对一。而个人攻守能力的强弱,也决定着全队水平的高低。本文给大家推荐个具体的训练方法,该练习将有助于球员个人攻守能力的迅速提高,进而全面提高全队的整体水平。适合6-12岁有一定基础的儿童适合训练的人数在30人以下。
2、1vs1(正面
训练场地:在15X15米的正方形场地内,在两条端线中点位置各摆放-个迷你小球门。每两名球员一组,-名球员进攻而另一名球员防守,防守方球员持球。训练重点:球员正面一对-对抗的能力以及丢球后迅速调整身位组织反抢的意识。
训练流程:(1)攻守两名球员分别站在己方端线,防守方球员将球传给进攻方球员训练即算开始。进攻球员接球后向对方球]进攻,防守球员断球后也可以向进攻球员的球发起进攻。(2)攻守双方其中-方得分或球出界此次对抗结束。每组对抗结束后攻守双方互换身份。
