北京青少年瑜伽--青少年社会日益关注的人群,祖国的未来,家庭的希望!但在日趋激烈的市场竞争中,孩子们的压力日趋加大!学习压力大,青春期叛逆,近视眼,脊柱侧弯,含胸驼背,肥胖等已经成为普遍问题!我们作为瑜伽老师,作为家长,作为老师能做点什么呢?
2、国际*亲临授课
3、“零基础”快速入门
4、掌握独创青少年减压法
5、青少年智慧流瑜伽的编撰与开发
6、独家知识产权的教材授课
1 理论篇
1、瑜伽哲学与青少年正念练习2、青少年身心发育特点
3、青春期的表现及如何通过瑜伽进行调理平稳过度
4、青少年人体解剖与运动医学相结合练习的原理
5、如何走进青少年的多彩世界，与青少年心与心的交流
6、青少年瑜伽课程的编排与原理
2 实践篇
1、青少年瑜伽创意课堂的编排2、青少年团队意识的养成及青少年瑜伽减压游戏
3、青少年不良体态的预防方法及序列
4、双人协作瑜伽的方法及技巧
5、青少年课桌瑜伽序列及技巧
6、青少年的呼吸法练习及好处
3 实战篇
1、青少年能量流序列2、青少年减压序列
3、青少年舞韵瑜伽的编排方法
4、青少年常见体态类问题的解决方案
另：赠送泰式理疗瑜伽按摩手法及技巧（针对减压、疼痛调理、失眠等）
助教老师全程辅助教学
体验式模拟教学
实战型案例及解决方案分析
