久坐为何会大屁股

导读 臀肌、腹肌无力。健身教练培训机构说上班时候一坐就是七八个小时，回家往沙发一坐，又两三个小时，这就会造成我们竖脊肌和髂（qia）腰肌处于收缩紧绷的状态。