这个课程为七岁以上的孩子全面打造,增强孩子的核心力量、速度耐力、反应能力、灵敏性等。
少儿根基班
规范武德:认真学、课堂礼仪、家庭礼仪
增强体质:核心力量、速度耐力、反应能力、灵敏性
修炼技术:三种手型,五种步型;直摆性腿法、屈伸性腿法;滚翻/攻防技击;武术套路/武术操
少儿晋级班
规范武德:武德训、课堂礼仪、家庭礼仪、社会礼仪
增强体质:柔韧平衡性、灵敏反应能力、速度反应能力、核心爆发力
修炼技术:组合动作、整套技术演练、攻防技击(实战)、武术套路/武术器械
散打搏击班
规范武德:抱拳礼鞠躬礼
增强体质:反应与应变能力思维敏捷性身体灵活性冷静从容的心智
修炼技术:四种拳法,五项腿法,三套步法,两套摔法防守、躲闪,格挡