课程介绍
我先解释一下，上文的“口”，指的是“the voice inside your head”。我们在阅读的时候，总是习惯在心里默念，或者默读（subvocalization）。而实质上我们在心里的默读速度跟不上我们的理解速度。阅读速度之所以提不高，便是受到了默读速度的限制。可是我们阅读一定要用到“口”吗？快速阅读讲究快而有效，而两者都和“口”扯不上关系。
如果你也对去掉“口”，只用“眼、脑”阅读有困难。这里分享一种破除“口”，去掉“the voice inside your head”的方法。以供大家探讨。
方法很简单，阅读的时候，屏住呼吸。因为没有气流的进出，默读（subvocalization）便没法进行。一旦你感觉到可以有效地破除默读（subvocalization），尝试着恢复到正常的呼吸状态。遵循旧习惯冒出来——屏住呼吸——破除默读（subvocalization）——正常呼吸，如此循环往复练习，直到你能正常的呼吸下，做到只用“眼、脑”阅读；冲破这层枷锁，潜能会被大大激发，接下来要做的便是逐渐增加一眼看单词的数量，最终找出自己的阅读节奏（而不是要求人人都做到一目十行），即是眼睛看到的信息量与大脑处理的信息量相匹配。
