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苏州少儿武术培训班
导读
武术不仅是一种体育运动,更是中华民族的传统文化,其讲究人与自然和谐,以及人与人之间相互尊重。同时,武术也是我国优秀的传统文化,具有较高的健身价值和广泛的群众基础。所以孩子在学习武术能够更好的增加身体素质。
400-882-5311
573
苏州正心格练字
5分
7个校区
90人咨询
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课
少儿武术
硬笔书法
散打体能
课程详情
2023-12-06
课程导读
通过学习武术可以培养孩子的礼貌,武术注重礼仪和行为规范,通过引导孩子*尊重他人和待人的方式,可以培养孩子的良好素质和人格。
课程介绍
1.幼儿武术
学员年龄段:3-6岁
幼儿*年·幼儿体适能兴趣班
启齿武德:认真学、课堂礼仪、家庭礼仪
增强体质:协调能力、平衡能力、柔韧性
幼儿第二年·幼儿初心根基班
规范武德:武德训、课堂礼仪、家庭礼仪
修炼技术:十二形拳,五步拳;五种步法,三种手型;三种直摆性腿法;下腰,前滚翻,后滚翻;马步转弓步冲拳,扑步穿掌。
幼儿第三年·幼儿能力晋级班
完善武德:认真学/武德训、课堂礼仪、家庭礼仪
增强体质:核心力量、速度耐力、反应能力
修炼技术:连环拳,短器械;上步侧手翻,二踢脚;里合腿击掌,外摆腿击掌;蹬腿,侧踢腿;前桥,后桥,涮腰,翻腰。
2.少儿武术
学员年龄段:7岁及以上
少儿根基班
规范武德:认真学、课堂礼仪、家庭礼仪
增强体质:核心力量、速度耐力、反应能力、灵敏性
修炼技术:三种手型,五种步型;直摆性腿法、屈伸性腿法;滚翻/攻防技击;武术套路/武术操
少儿晋级班
规范武德:武德训、课堂礼仪、家庭礼仪、社会礼仪
增强体质:柔韧平衡性、灵敏反应能力、速度反应能力、核心爆发力
修炼技术:组合动作、整套技术演练、攻防技击(实战)、武术套路/武术器械
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