锻炼手眼协调，提升专注力

  叠杯的过程是一个调动全身机能的过程。需要手眼协调，反应速度快，大脑要快速运转。在这个过程中，手、眼、脑的配合能力和专注力都会得到快速提升。

提升抗压的能力

  在练习叠杯中，难免会遇到一些瓶颈期。当时可能会因速度得不到提升而沮丧、难过，甚至一度到放弃。这时，只要打破窘境，继续坚持积极地寻找解决问题的办法，就会能得到一定的突破。而这个过程，就是在提升抗压能力。

提高学习力

  学习叠杯，不仅是*叠，更重要的是“学”。在叠杯的过程中，能*一些与学习相关的要素。比如：通过叠杯能提高注意力，学习其他传统学习科目时，也会学得更快，更精通，更通透。

提升自信心

  会玩叠杯的孩子，一般都是同学朋友中钻石般的人物。当他拿着叠杯，不断的叠出各种花样，速度快得让人眼花缭乱时，来自身旁同学朋友的惊叹，可以极大的提升他们的自信心，让他在其他人面前勇于展示自己。

提高沟通能力和社交能力

  竞技叠杯比赛项目中有团队项目，怎样和队友沟通，调配上场人员；同时在参加比赛时，能遇到很多玩叠杯的国内外选手，这些都需要沟通与社交。在这过程中，能很好地提高沟通能力和社交能力。