在孩子玩平衡车时，首先学习掌握的就是平衡能力，平衡能力需要左右大脑协调，这样就有利于孩子的大脑发育。
二、训练肢体反应，培养肌肉发育
平衡车没有脚踏，靠孩子腿部蹬地发力往前，同时手握车把控制方向，在这个过程中，手脚的反应相配合，有利于肌肉的发育。
三、锻炼平衡，增强灵活力
当孩子的平衡感增强后，相对身体的灵活力也会增强，特别是在平衡车起起伏伏、转弯道多的赛道上，孩子一点点的学习用技巧动作去应对，脑子灵活的同时，身体也灵活了。
四、提升体能，掌握运动技能
通过平衡车运动，孩子体能提升时，学着不同的动作，孩子*了滑步车这项运动技能，可以轻松的*骑二轮自行车，也可以在各种运动的学习中，挑战自我。
五、出门代步，塑造优美体型
平衡车让孩子主动的要求带着车子出门，游玩的同时还锻炼了身体，塑造了优美体型。
六、热爱运动，远离电视网络
体育运动富含巨大魅力，它能吸引孩子热爱，这也解决了很多家长头疼如何让孩子不再抱手机电视，远离电视网络的问题。
七、挑战自我，增强自信心
当孩子们*每一个动作、参加每一次比赛、在赛场摔倒爬起后继续前进、赢得每一次奖，都是对自我的挑战，从而增强自信心。
八、体验赛场成败，培养良好心态
现在的社会 ，孩子从小就接触各种各样的竞争，心理的培养至关重要。由于孩子喜爱平衡车这项运动，所以当孩子在平衡车赛场上体验成败时，家长更容易培养孩子正确的理解成败，从而塑造良好的心态，在孩子未来的成长道路上铺砖。
平衡车的特点就是：没有脚蹬、辅轮和链条。
宝宝需要用脚持续蹬地滑行来提供动力，当速度起来并找到平衡点之后，可以收起小脚丫，车子就会顺利滑行，当速度慢下来时，可以再用小脚丫继续蹬地来补充动力。
如果宝宝年龄在2-4岁，那*先骑平衡车，等到宝宝长到5岁左右时再骑普通自行车，而且这时基本可以不用辅轮。与强调速度的滑板车不同，平衡车更加侧重锻炼孩子的手眼协调能力，和对大动作的掌握，对路面平整度也没啥苛求，熟练了在坑洼路面一样能玩得很好，而且可以非常顺畅的过渡到骑自行车。
平衡车主要锻炼宝宝的平衡能力，属于宝宝的*台代步车，初学者刚刚踏上平衡车会显得很不稳，但是这属于正常现象，因为宝宝的平衡力较弱，所以不能够很好的控制身体平衡。需要宝贝双脚着地，双腿共同用力向前滑动，锻炼宝宝的双腿肌肉均衡发展。
平衡车在锻炼平衡力的同时其实也可以锻炼宝宝的自信能力，越是敢于接触外界，对宝宝的独立能力会更有帮助。
平衡车更像是小孩的极限运动，宝宝骑着能自由自在、能较为轻松的自信全面掌控车车。所以平衡车会让宝宝更容易感受到安全感、更容易驾驭、安全性更高；更重要的是让他们享受骑行的成就感，而更加喜欢户外运动。通过平衡滑步车训练，为下一步儿童学习篮球、足球、体操、滑冰、游泳等运动打下良好的身体基础。
