全能健身班课程由上海诺韦耐德老师授课指导,老师经验丰富,能帮助不同需求的学员完成课程内容的学习,让学员在高效的课程中不断提升自己,十于年教学保障.
入门体训营
2.团队训练
3.职业规划
4.营销模拟
5.团操公开课
6.军训
7.团队外训
8.演讲比赛
私教基础
2.肌肉解剖学(18课)
3.运动生理学(12课)
4.基础运动营养(18课)
5.基础抗阻力训练理论/实践（18课）
6.运动损伤及处理(12课)
7.体能及数据分析（6课）
8.初级营销课程（12课）
综合课程
2.小工具训练课程(12课)
3.格斗课程(18课)
4.备赛形体展示（12课）
产品课程
2.运动减脂（18课）
3.四维拉伸（12课）
4.增肌课程（18课）
5.康复课程（18课）
6.高级营销课程（15课时）
搏击
2.基本动作学习
3.口令及教学方法学习
4.预制套路学习
5.课程考核与现场录制
6.考核点评与导师分享
杠铃
2.基本动作学习
3.口令及教学方法学习
4.预制套路学习
5.课程考核与现场录制
6.考核点评与导师分享
动感单车
2.基本动作学习
3.口令及教学方法学习
4.预制套路学习
5.课程考核与现场录制
6.考核点评与导师分享
