今天下午龅牙兔老师受南京市雨花台区实验小学邀请，为6年级的孩子进行一场:处理压力情绪的活动课程。
活动重点:
针对孩子马上面临的中考压力，近期复习压力大，节奏紧张，情绪焦虑，狂躁等现象，帮助孩子们更好的缓解情绪，调节情绪，以更饱满的信心面对人生中的*次重要转折点。
我们瑶瑶姐姐将为同学带来一次生动，有趣的的教学。
课程刚开始，瑶瑶姐姐让同学们吹气球，让大家了解压力，直面压力。
之后，瑶瑶姐姐就教同学们最有效的“海龟法则”
*步：像海龟一样缩进龟壳里
第二步：运用适合自己的缓解方式，让自己放松
第三步：想想问题是什么，找出可行方法，列出清单
第四步：做出行动
同学们在学到了“海龟法则”后当即现学现用起来，每个人都用心的写下自己的压力，和如何解决它。
龅牙兔希望通过这次活动，能帮助到同学直面压力，处理压力，快乐的茁壮的成长。今后也会有更多的机会走进课堂，教同学们更多的情商知识，解决生活中的情商问题，敬请期待哦！
