香椿被称为“树上蔬菜”,香椿是香椿树的嫩芽。诗人苏轼曾写过:“岂如吾蜀富冬蔬,霜叶露芽寒更”,赞美香椿的鲜嫩和香椿的独特口感。香椿在汉朝曾作为贡品,深受皇帝和宫廷贵人们喜爱。香椿有清热解毒和理气健胃的功效,香椿的芬芳能醒胃开胃和增进食欲。
前两天,我在超市购买了香椿,比网购的香椿味道浓烈很多,我闻着清香味道,我想发挥香椿的作用,只用了一小部分蒸鸡蛋,另一部分做了另外一道菜。用香椿蒸鸡蛋羹比香椿炒鸡蛋好吃,鸡蛋羹嫩滑无比,每一勺鸡蛋都有香椿碎,那滋味太美妙了。
说真的,我家孩子夸了无数次蒸鸡蛋羹,蒸鸡蛋很平常的一道菜,要把鸡蛋羹蒸得嫩滑,在蒸鸡蛋过程中要注意几下方面。鸡蛋要用新鲜的,鸡蛋和水的比例按照1:1.5,水要用温水,不要用冷水,鸡蛋要充分打发,鸡蛋打发得多,鸡蛋羹越细腻,鸡蛋打发以后要过筛,把打发鸡蛋造成的泡泡过筛,可以避免蒸好后的鸡蛋羹有蜂窝状。
【材料】鸡蛋3只,香椿3颗,
酱油10毫升,油适量。
【做法】
1用来做香椿鸡蛋羹的食材,香椿3颗,新鲜的鸡蛋3只,鸡蛋用新鲜的,做出来的鸡蛋羹口感会好很多。
2把鸡蛋放在大碗里,打发蛋液用大碗会方便很多,蒸鸡蛋羹*用浅的大的盘子。
3用筷子打发鸡蛋液,要把鸡蛋液多打发几次,要把蛋白和蛋黄充分打发混合。
4加入温开水,水大概室温的温度,水量是鸡蛋液的1.5倍,图片的鸡蛋液加了210克温开水。
5打发以后的蛋液很多泡泡,蛋液过筛两次,把泡泡滤掉。
6过滤后的蛋液没有泡泡,蒸出来的蛋液表面光滑,内在嫩滑。
7蒸锅烧开水,放入鸡蛋羹用碟子盖一下,用大火蒸8-10分钟,蒸鸡蛋羹的时间要根据分量来调整。
8烧开水后放入香椿焯水,香椿转绿色就可以捞起沥水,把香椿切细粒。
9鸡蛋羹蒸熟后,可以看到蒸出来的鸡蛋羹光滑。
10放入焯水的香椿粒,放入酱油和1勺花生油,用大火再蒸1分钟关火即可。
【温馨提示】
香椿要焯水,因为香椿含有很多的硝酸盐和亚硝酸盐,焯水可以去掉部分硝酸盐和亚硝酸盐。