①、瑜伽理疗的核心原理与基础
教你私教理疗的“通用公式”,建立私教科学认识
②、三维呼吸模式的建立及理疗应用
(1)三维呼吸的解剖学和生物力学原理
(2)三维呼吸在胸腔、腹腔、盆腔中的运用,膈肌及其他呼吸肌的训练与辅导
(3)呼吸中的功能障碍及解决方法
2.足部理疗私教精讲
①足部骨骼、肌肉、筋膜的解剖原理
②足部精准评估,及问题成因分析
③足部理疗方案、理疗手法
④十大私教调整方案:高足弓、低足弓、足内翻、足外翻、足内八、足外八、拇外翻莫顿足、足底筋膜疼痛、足跟疼痛等
3.膝关节理疗私教精讲
①膝关节骨骼、肌肉、筋膜的解剖原理
②膝关节的精准评估,及问题的成因分析
③膝关节理疗方案、理疗手法
④大十大私教调整方案:膝内扣、膝外翻、膝超伸、膝关节屈曲、X腿、O形腿小腿粗、小腿外翻、膝关节受限膝关节疼痛等
4.腰骨盆理疗私教精讲
①腰骨盆骨骼、肌肉、筋膜的解剖原理
②腰骨盆的精准评估,及问题的成因分析
③腰骨盆理疗方案、理疗手法
④十大私教调整方案:骨盆前倾、骨盆后倾、骨盆旋转、骨盆倾斜、腰椎间盘突出、腰肌劳损、假胯宽、腹部赘肉、大腿粗、臀部凹陷等
5.肩背理疗私教精讲
①肩背部骨骼、肌肉、筋膜的解剖
②肩背部的精准评估,及问题的成因分析
③肩背部理疗方案、理疗手法
④十大私教调整方案:圆肩驼背、肱骨内旋、翼状肩胛、高低肩、旋肩、耸肩肘部屈曲、肘部过伸、五十肩、上背部疼痛等
6.脊柱理疗私教精讲
①脊柱骨骼、肌肉、筋膜的解剖原理
②脊柱的精准评估,及问题的成因分析
③脊柱理疗方案、理疗手法
④十大私教调整方案:脊柱侧曲、驼背、平背、塌腰、弓腰、腰椎间盘突出、高低髋、长短腿、大小臀、腰疼腿麻等
7.颈部理疗私教精讲
①颈部骨骼、肌肉、筋膜的解剖原理
②颈部的精准评估,及问题的成因分析
③颈部理疗方案,及理疗手法
④十大私教调整方案:颈椎过度前伸颈椎曲度变直颈椎侧屈头颈部旋转歪歪脖颈后大*椎间盘突出颈部弹响颈椎疼痛、手臂麻木等
8.私教整体观
①在精准掌握局部私教的前题下,完整的对一个人的体态进行整体评估,形成私教整体观,制定全方位理疗方案
②并掌握在私教过程中,持续评估,调整方案,优化效果;
9.私教现场1V1实操指导
实战教学,*时间进入状态
①通过对每位学员的身体评估,积累*手的案例
②以高频案例分组治疗,学习多种症状的解决方案
③现场1v1指导,快速提升私教实战能力
10.私教销售
教你私教开单的有效方法
覆盖全身的60种常见问题的私教方案,一次学透私教理疗,建立完整的私教方案储备。
02实操
突破只是知识灌输的传统教学方法,全程案例,、全程实操,在理论认识基础上掌握实践能力,真正做到学了会用,为目标的教学设计。
03系统
课程涵盖:解剖+呼吸+评估+私教方案设计+手法+理疗整体观+私教销售7方面知识,系统化交付。
模板化交付,做到最直接有效,不用自己摸索理解。
02注重实操
完全以学后应用为目标的教学设计。
03最高性价比
不凑教学时长,做高性价比的课程,*化节省学员时间、费用。