二、学习产后恢复的更多注意的细节
②孕前与孕期健康状况的测定；
③母乳/人工喂养及混合喂养问题；
④如何保障并尽可能提升妈妈本身的奶水质量；
⑤如何确保睡眠质量；
⑥如何确保充足营养和水分；
⑦产后的饮食原则；
⑧产后的保养选择……
三、产后精神层面的关注
四、产后恢复原则
五、提供健康饮食方案
★课程内容多样，针对每个阶段特点给予不同的序列详细讲解，足以应对任何孕期情况；
★课程编排完备，不仅是简单的给出几套可供教授的瑜伽体式序列，还有大量的教学实践，重在培养瑜伽⽼师的观察力、沟通能⼒和及时应变能⼒，确保安全性；
★发现及解决问题，针对孕妇这个⽐较特殊的群体，及时发现孕妇的问题，并给出有效的解决方案。拥有为课堂教授加分的好的观察⼒，沟通能⼒，和及时应变能⼒；
★整体解决方案，针对孕产瑜伽的整体瑜伽解决方案。
毕业证书：产后修复教学师资培训课程证书，凭此证书可累积进阶全美瑜伽联盟RPYT所需培训时长
适合人群：
1.零基础开始教授，所有向往获得孕产瑜伽深厚习练经验的人；
2.为自己备孕准备，想安然度过孕产期或渴望产后修复的女性；
3.关注孕产女性身心健康，始终对孕产瑜伽保持精进修习态度的瑜伽老师。
