广州悠泽瑜伽目前设置了普拉提瑜伽培训班，下面给大家详细介绍一下我们的课程内容，想要学习的尽快来报班哦。 一、招生对象 普拉提的爱好者或者想要跻身成为普拉提教练的学员 二、教学目的 让学员成为一名合格普拉提教练 三、课程安排 1、普拉提背景综述和理论基础，普拉提的发展理论和概述 2、瑜伽和普拉提的异同 4、呼吸的生物力学机制/普拉提的呼吸技巧 5、姿态生物力学，健康的骨骼排列 6、骨盆和脊椎的中立位 7、肩带结构解析/肩胛的稳定 8、瑜伽普拉提脊柱理疗与康复 9、普拉提/瑜伽普拉提练习动作精解及变化 10、安全的体位和特殊人群运动禁忌 以上就是【悠泽瑜伽】小编努力整理出的内容，希望对大家的学习有所帮助哦。更多课程资讯信息请定期关注我们。
