广州悠季中级瑜伽课程是培训中瑜伽中级教师开设的课程。课程采用理论与实践相结合的方式，采用小班教学模式，专业的瑜伽老师会根据学员的不同学习情况一以及不同的学习方式为他们制定具有针对性的教学计划及学习规划。
深入学习超过100个中级体式或其变体
1、加入后弯的太阳致敬式
2、多教授4种奔马式变体
3、保持与动态两种不同的太阳致敬式练习方法
4、35个中级难度站立体式（*括变体）
5、11个中级难度蹲立、倒置及手臂平衡体式（*括变体）
6、35个中级难度坐立体式（*括变体）
7、10个中级难度俯卧体式（*括变体）
8、21个中级难度仰卧体式（*括变体）
5套“拿来即用、成熟可教”的中级难度体式课程序列
悠季哈他中级练习方案1、2、3、4、5
进阶学习3种常用清洁法+全新深入学习2种中高阶清洁法
纠错、进阶：收腹收束、火的扩张、圣光调息全新学习：瑙力法、水涅涕、瑙力法（中瑙力、右瑙力和左瑙力）：肠道清洁法、提升消化火力、水涅涕（做法、益处、禁忌）：鼻道清洁法。
进阶学习4种呼吸控制法+全新学习另4种常用呼吸控制法
毕业证书：顺利毕业的学员将获得—130小时悠季瑜伽中级教师培训毕业证书
凭此证书可累积进阶全美瑜伽联盟RYT500所需培训时长。本门教培课程是晋阶RYT500的积累小时数的必修课程。
★自我习练精进，成为完整、规律、深入的瑜伽习练者
★有能力教授从零基础到有5年以上习练经验的中高级会员
★有能力教授体式课程以外其他完整瑜伽课程：清洁法、呼吸法、冥想、瑜伽士晨练
