空中瑜伽导师班培训课程

导读 空中瑜伽导师班培训课程,专业传授学员空中瑜伽知识与技能,理论实践相结合培训,助力学员逐渐成为更加专业的空中瑜伽导师,实现自己的价值。
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瑜伽培训

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2020-10-28

空中瑜伽导师班培训课程

  空中瑜伽导师班培训课程,专业传授学员空中瑜伽知识与技能,理论实践相结合培训,助力学员逐渐成为更加专业的空中瑜伽导师,实现自己的价值。

  培训时长:8天
  学费*含:教材费/考试费/瑜伽服
  毕业后能力:教授市场上全级别空中课程
  一级课程
  30组以上空中教程编排,分解动作,从零基础轻松入门
  -用解剖学系统讲解动作,为理疗学习做充足准备。
  -学习如何正确使用背阔肌及腹部核心肌群,激活及启动臀腿部肌肉,手部握力训练等多方面内容,帮助你学习避免受伤的技巧。
  -详细讲解后弯及倒立等体式及其变体,对抗重力。
  -学习通过吊床打开身体,建立身体的力量及柔韧性,使身体线条更加优美。
  -空中课程前的热身及准备练习。
 二级课程
  结合瑜伽与现代芭蕾的元素,进一步丰富动作的多样性
  -体式间转换及串联。
  -柔韧性和力量的专项训练。
  -针对个体不同,编排针对性强的私教及团体课程。
  -全方位学习如何序列的编排各级别课程方式及授课技巧。
  -翻,转,掉,旋转训练(双点/单点空中旋转)及组合动作学习。
  -空中舞蹈编排方式及授课方法。
  -芭蕾基训及软开训练改善形体,提升气质。
 学院优势
  全球国际认可*
  国际认证高级导师授课
  全国专业瑜伽教练培训
  瑜伽流派众多,符合当下

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