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学校优势 这些身体协调、柔韧、力量等能力是奠定你今后再进修的先决因素。YFSF体系采用“莱美”课程体系,课程三个月更新。
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学校优势 研发自己的特色课程,《沟通技巧》、《形体礼仪》、《俱乐部经营管理》、《演讲与口才》让学员的综合素质全面提升。
这些身体协调、柔韧、力量等能力是奠定你今后再进修的先决因素。YFSF体系采用“莱美”课程体系,课程三个月更新。
研发自己的特色课程,《沟通技巧》、《形体礼仪》、《俱乐部经营管理》、《演讲与口才》让学员的综合素质全面提升。
李浩:现任羽飞超级健身学院导师、2004年校武术大汇演年级组冠军、2005年代表学校参加登封武术节、2010年在校创办双截棍社团、2014年参加反恐集训配套擒敌拳团体*名、2016年松滋无极阳光杯瑜伽团体赛*名。
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晏延:本科毕业于湖北工业大学、国家职业资格认证、美国运动委员会ACE认证、RISING私教小工具训练认证、AFAA美国体适能协会认证、NMES神经肌肉电刺激认证、CrossFit Coach Develpment Program、从事私人教练行业8年、授课经验5000余节。
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杨博: 武汉羽飞健身学校自身健身导师,对学员训练有一套自己的方案。
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惠婷婷:武汉羽飞健身学校自身健身导师,对学员训练有一套自己的方案。
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综合评分
高于*同行
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羽飞超级健身学院创办于2004年,由湖北健美操协会培训导师刘羽飞、李江华联合德国IST健身学院,在中国打造的一家大型专业健身教练培训学院。目前已经发展成为集健身培训学院、健身CLUB、管理、专业表演队、健身服饰设计制造为一体的综合性健身航母。
先练无氧后练有氧有氧运动在运动的开始一段时间里消耗的脂肪很少,大部分是糖,这个阶段大约20分钟。只有坚持过这个阶段,当体内糖消耗到一定程度,20分钟之后脂肪才大量燃烧提供热量。