天津青少年形体礼仪培训--青少年形体礼仪培训,小班式授课,参与式教学,体验式学习,实战辅导,培养优雅的仪态,落落大方的风度,拥有好印象!

青少年形体礼仪

课程背景

  近些年，越来越多的人开始关注到不良形体带来的健康问题和社交问题。很多家长已经意识到，如果自己的孩子从小不能养成良好的形体习惯，孩子长大后，不仅与人社交缺乏自信的状态，而且形体问题还会影响身体健康。修齐礼仪从正心、正形的角度出发，帮助您的孩子了解身体的结构、健康的仪态，梳理形体的同时梳理心灵，一步步走向优雅的自我！收获自信，收获健康！

课程收获

  矫正体形，塑造孩子的挺拔身姿，让男孩更阳光，女孩更优雅
  改掉不良口头禅、说话习惯，表达更加得体，展现风范
  引导孩子会感恩，懂得体谅父母的辛苦，拥有一颗感恩之心
  让孩子*保持自信开朗的笑容，正确树立自己的人生观
  让孩子做一个懂文明有礼貌的人，拥有中华民族传统
  让孩子*倾听，*尊重，*分享、拥有团队合作精神

培训内容

  自我体态认知
  1、了解身体构造2、自我检测认知3、正位形体塑造4、建立腿部根基5、稳定骨盆中位6、调整含胸弓背7、脖子前倾归位
  自我体态认知
  1、内外八字脚训练2、X、O型腿训练
  3、骨盆中立位训练4、含胸、弓背训练
  5、颈部前引训练
  礼仪行为规范
  1、标准站姿训练2、不同坐姿标准3、规范蹲姿练习4、高尚走姿塑造5、男女仪态区别6、鞠躬与点头礼7、眼神微笑练习
  情景模拟演练
  1、自我介绍练习2、接待细节展现3、拜访细节体现4、中餐礼仪实操5、西餐礼仪实操6、送客礼仪标准
  重溯自我价值
  1、演讲仪态素养2、舞台自我展现3、自我形象设计4、学习温故知新5、真诚感恩孝顺