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一、个人礼仪
（1）仪表：指人的容貌，是一个人精神面貌的外在体现，一个人的卫生习惯、服饰与形成和保持端庄大方的仪表有着密切关系。
1.卫生
清洁卫生是仪容美的关键，是礼仪的基本要求。不论长相多好，服饰多华贵，若满脸污垢，浑身异味，那必然破坏一个人的美感。因此应该养成良好的卫生习惯。
2.服饰
服饰反映了一个人文化素质之高低，审美情趣之雅俗。具体来说，它既要自然得体，协调大方，又要遵守某种约定俗成的规范或原则。着装打扮要优先考虑时间地点和目的三大要素，并努力在穿着打扮的各方面与之保持协调一致。
（2）言谈：言谈作为一门艺术，也是个人礼仪的一个重要组成部分。
1.礼貌
态度要诚恳、亲切；声音大小要适宜，语调要平和沉稳；尊重他人。
2.用语
敬语，表示尊敬和礼貌的词语。如日常使用的“请”“谢谢”“对不起”“您”等。
（3）仪态举止：仪态是表现个人涵养的一面镜子，也是构成一个人外在美好的主要因素。不同的仪态显示人们不同的精神状态和文化教养，传递不同的信息。
1.站姿
站立时抬头挺胸，不驼背，手臂自然下垂，不把手交叉于胸前，也不插在口袋里，不做小动作。
（女性站立时双腿并拢）
2.坐姿
保持上身端正，肩部放松，双手自然放在膝盖或椅子扶手上，男士可微分双腿，但不超过肩宽，女士应并膝或双腿交叉向后。
3.走姿
走路时抬头挺胸收腹，上体正直，双肩放松，身体重心稍微前倾，两臂自然前后摆动，不东张西望。
4.谈话姿势
谈话姿势往往反映一个人的性格、修养和文明素质，所以交谈时应相互正视，相互倾听，不能东张西望，看书看报，面带倦容，哈欠连天。否则给人心不在焉，傲慢无礼等不礼貌的印象。
二、见面礼仪
1.握手礼
握手是一种沟通思想、交流感情、增进友谊的重要方式。与他人握手时，必须站立握手，以示对他人的尊重。目光注视对方，微笑致意，不可心不在焉、左顾右盼，不可戴帽子和手套与人握手。
2.鞠躬礼
鞠躬，意即弯身行礼，是对他人敬佩的一种礼节方式。鞠躬前双眼礼貌地注视对方，以表尊重的诚意。鞠躬时必须立正、脱帽，嘴里不能吃东西或是边鞠躬边说与行为无关的话。
3.致意
致意是一种不出声的问候礼节，常用于相识的人在社交场合打招呼，在社交场合里，人们常采用招手致意、脱帽致意等形式表达友善之意。
民俗界认为礼仪包括
生、冠、婚、丧4种人生礼仪
实际上礼仪可分为政治与生活两大部类
今天向大家分享的两条是生活中的基本礼仪个人仪态与社交
感兴趣的同学们可以多去了解哦

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