苏州动感单车培训课程

导读 通过该课程，学员可以更好的掌到如何正确的进行动感单车的训练
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苏州火鸟健身学院
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课 普拉提 康复/急救/功能性 团体操 7S管理 私教

课程详情

2020-10-19

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  1.单车的起源与发展历史
  2.单车的构造及设置
  3.骑行动作与心率控制
  4.音乐编排与放松伸展:
  5.如何设计合适安全的单车课程
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