苏州语状元学校有开设体育项目培训班,让学生通过适当的体育运动,增强孩子的肺活量,提高记忆力,避免头晕症状出现。
肺活量:通过适当的体育运动,增强孩子的肺活量,提高记忆力,避免头晕症状出现。
50米跑:在“提升速度”“发展步长”和“提高起跑反应”三项帮助孩子跑得更快。
坐位体前屈:借助拉伸运动,循序渐进,提高孩子的柔韧性,促进孩子的健康发育和成长。
1分钟跳绳:对跳绳动作掌握步骤和动作要点针对性指导,开展游戏化教学,积极调动跳绳兴趣。
仰卧推起成桥:“一撑,二顶,三成桥”通过口诀,掌握动作要领,发展孩子的协调和柔韧素质。
立定跳远:*孩子上下肢协调配合,加强腾跳训练,提高下肢肌群爆发力的用力能力。
1000米跑:让孩子*正确的跑姿,减少疲劳,降低损耗,*口鼻配合呼吸,跑得更久。