背部力量训练课程

导读 上海减肥达人开设背部力量训练课程,采用抗阻力训练塑造背部形态,强化背肌力量;改善姿态,减少背部脂肪让身材更加挺拔,有利于上肢训练质量提升
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减肥训练营课程

课程详情

2023-09-26
专业介绍

  减肥达人背部力量训练课程,采用抗阻力训练塑造背部形态,强化背肌力量;改善姿态,减少背部脂肪让身材更加挺拔;团队教练经验丰富,分小队管理,配有带队、跟队以及减重管控教练,达到衣食住行、训练、心情层层把控。背部力量训练课程有利于上肢训练质量提升;塑造背部体型、强化背部力量、改善圆肩驼背、耸肩等问题,改善背部疼痛。

课程特色

  1、6项入营监测
  减肥达人6项入营监测,大数据制定减重方案,减,更专业!
  2、定制解决方案
  结合减重目标,生成定制化解决方案,让学员训练更科学。
  3、营养科学训练
  在营养科学训练,智能化设备加持下,让你的瘦,更科学!
  4、课程体系完善
  打造8大体系48种课程,60%有氧+40%无氧,科学练出好身材!

课程服务

  01、配有专职的团操以及专项定制教练团队;团队教练经验丰富,三年以上带队训练经验。
  02、分小队管理,配有带队、跟队以及减重管控教练,达到衣食住行、训练、心情层层把控。
  03、带队教练男女均有,性格多样化,从严格到温柔各种都有,能够充分照顾到每一位学员。
  04、带队配比1:10,上课佩戴心率带,科学监控减重;私教团队,康复,减脂,形体纠正等。

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