Amy

Amy教学风格:流瑜伽、哈他瑜伽、理疗修复课程

  Amy

  教学风格:流瑜伽、哈他瑜伽、理疗修复课程

  授课语言:中文

  从2004年开始练习瑜伽，便专注于其中。2011年完成了悠季瑜伽（中国）200小时瑜伽教师培训课程。系统学习了瑜伽理论，人体解剖学，呼吸控制法，体式，收束法，清洁法，冥想，唱颂，瑜伽教学法，阿育吠陀养生学等，获Kaivalyadhama G..S.瑜伽研究学院瑜伽教师证书。并且获得优秀学员证书，留任悠季瑜伽授课。擅长流瑜伽，哈他瑜伽和理疗修复课程。定期参加各种瑜伽培训，通过各种瑜伽课程的练习，让我更了解身体，了解自己，内审自我。瑜伽锻炼的不仅是身体，更是心理和精神。作为瑜伽教练，希望每位学员都能安全有效的完成练习，从瑜伽中获得健康和喜悦。