斯瓦斯塔瑜伽理疗基础课：传统瑜伽其实不单只是体式的习练,当中也*含了调息术、冥想等修炼。当代的瑜伽课程中最常见的,却主要是体式的习练。可惜的是,很多瑜伽修练者练习瑜伽体式的方法,虽然有益身心,也有造成伤害的风险。加内什·莫汉老师将在YogaWeekend上海站，为大家介绍体式习练中关键的安全原则,引导大家一起通过探索呼吸在动态中与身体的配合，在无痛无伤害中有效提升体式习练。
导师简介
加内什·莫汉（Ganesh Mohan）自幼开始瑜伽和相关传统知识的学习，接受过现代医学和印度传统阿育吠陀的训练。他是A.G.莫汉和英德拉·莫汉之子，目前在主持父母创立的斯瓦斯塔瑜伽学院（斯瓦斯塔为梵文单词svastha的音译，意为“在安全中构建自我”）的理疗和教师培训项目。
A.G.莫汉在1971~1989年间跟随克里希那玛查亚学习，撰写了多种瑜伽权威著作，*括和儿子加内什·莫汉合著的《克里希那玛查亚传》；英德拉·莫汉练习和教学瑜伽超过30年，是获得克里希那玛查亚颁发的研究生证书的少数学生之一。他们是克里希那玛查亚晚年发展出的“瑜伽理疗”概念的重要传承人。
