欲速则不达
一口气不能吃成个胖子,所有的事情不是急来的,留有余地的*天是为了更好的第二天。
最近的一个高中的孩子,抱着极大的决心和毅力来到这里,刚来的几天,每天可以学习到很晚,作业也都按时加量的完成了,然后,上课的效率逐渐降低。*个星期,就已经在透支自己的能量,那接下来就会出现能量不足的状态.
所以,我们经常强调劳逸结合,集聚能量,第二天才会有满满的能量继续下去。
推迟满足感
口语,听力,阅读,写作,即便学习是个枯燥而艰难的长期过程,我们也会给不同的科目分出个1234,然后,在把最难的留在最后,误以为最后,这些很难的任务会消失,但是,最后的结果是,这些不会消失,而我们会因为这一项作业而为难一整天。那解决这个问题的方法就是先把那些让我们为难的任务一一解决,然后开心的把自己得心应手的任务完成,而这种办法带给我们的愉悦感会更强烈。
治愈拖延症
拖延本身存在于每个人的身上,我们总是把今天的任务拖到明天,但是,就像是明天要交作业,孩子们肯定会在上课前的最后一分钟完成。
而之前有一个小朋友,总爱在写作业的时候左顾右盼,而给她规定的是,那如果这个时间段完不成这一项作业,那就没有其他时间给你来写了。而这里面的关键词就在于“deadline”。