“完美私教提升秘籍”,是邱源瑜伽特色提升班。每一期小伙伴们,在这里再次学习新知识,新技能,完成私教水平的跳跃提升,理疗技能更上一层楼。
巧用瑜伽“小工具”私教更完美
想要私教做的好,不仅要理疗手法好,还要方法用的巧,课堂氛围好,让会员轻松愉悦的达到理疗的目的。巧妙利用瑜伽小工具,能够有效调节课堂氛围,帮助会员更快、更精准找到觉知,让理疗效果翻倍。
手把手指导,精细化教学,帮你快速放松,解决疼痛问题,开启身体自我疗愈。
大球课程大纲:球瑜伽的应用背景,球瑜伽经典动作,腰腹核心、臀腿力量、肩颈理疗三大精品套路模板。
筋膜球课程大纲:了解肌筋膜和扳机点,运用肌筋膜知识学习筋膜球的使用方法和技巧,如何在私教课程中运用筋膜球提升效果,日常保健手法
弹力带课程大纲:弹力带在肩颈理疗中的运用,弹力带在腰骨盆理疗中的运用,弹力带在足膝理疗中的运用。