下文是小编给大家总结的关于托福得分的技巧，希望对大家的托福之路有所帮助，让考试变得更加简单。
虽然托福是标化考试，但是题目难度和话题广度都会有所浮动，而且很多考生的备考时间往往都会因为各种事情而变得很紧张，所以考生的心态容易“崩”，焦虑指数非常高。
经常会问出一些丧失理智的问题，比如：听说上次考试难度很大，这次考试会不会更难呀？我还有一个月就考试，你说我来不来得及？你觉得我这次考试能不能过呀？这些问题分分钟把老师逼成算命的。
从正常逻辑来看，时间充足，基础扎实和短板补齐的前提下，出分是必然的，与其被动焦虑，不如主动学习。
对于做题或刷题这个部分，在之前的几期文章和微信群的语音讲座中我也做过详细讲解。有一个比较核心的理念是，要*区分“练习”和“模考”。
很多考生是把这两个概念混为一谈的，谈到做题或者练习，脑子里只有“模考”。所以就导致了题目刷完了，分数没提升的惨剧。练习的本质是提升能力，补齐不足；而模考的本质是检测水平，暴露问题和适应考试。
明白了他们目的上的差异性，在操作的时候就要进行严格的区分。比如，大家可以根据授课老师的建议，把TPO或者真题做一个分类：哪些套题用来练习，哪些套题用来定期模考。
处理练习题，要稳，要精，要透，而不是粗暴地做题了事。对待模考题，要从时间和节奏上严格要求自己，*化体验模考的真实感。
自查的意思就是自我检查，自我反思和自我分析。
到了高分段，考生的英语基础和对托福各科目的方法认知已经有了很大程度的提升。这个阶段，考生的个体差异会比较大，有的需要提升听力分数，有的需要提升口语分数等。
在这种情况下，备考不能过于盲目，不能别人做什么，你就跟着做什么。
考生需要进行深刻地自我反思：比如，我是否还有生词障碍？老师讲的方法我是否可以熟练运用？面对错题，我是否有正确的分析步骤？我的口语发音有无硬伤或是否有改进空间？阅读听力里面的逻辑结构套路我是否可以瞬间判断？对于口语写作的各类话题我是否可以瞬间展开思路？对于我的口语和写作，我是否有能力依据评分标准进行自我完善和修正？
考生就这样逐项排查，把自己的盲点和短板挖出来，再进行专项训练，提分效果绝对优于盲目备考。
