【OH-MY是啥?】
OH-MY是根据心思投射理论的生长疗愈体系。OH即OH Cards,欧卡牌,又称潜意识直觉卡,最早诞生于德国,是一种奇妙的心思投射检验东西,它是“心灵的镜子”,玩它的人能够籍着这面镜子来看清自个,收拾潜意识心思库房。其奇特在于图卡貌同实异的笼统,以及文字卡与人道和生命进程所需阅历各种的紧密连接。每一种组合都能让大多数个案在接近催眠的状况下,将潜意识真实地出现出来,然后透过咨询师或教练的调查及引导,将个案内涵的纠结和负面能量予以整理和化解,到达深入的疗愈效果。
MY即曼陀罗绘画技能。圆形的曼陀罗像一面镜子,照应着自个的心里世界,能够在简略的涂绘中和自个相逢。圆形的曼陀罗也像是子宫、种子、蛋,孕育着、隐藏着各种可能性。
经过绘画描写内涵的心灵地图,在静心中藉由发明进程,进入自个内涵的崇高空间,进而探究生命本质意义,累积个人生长的心灵体会。你不需要是个艺术家,也不需要有美术功底,更不需要想象你要画些啥。只要拿起画笔,信赖它,跟随心的指引,你就能发明专属于你的曼陀罗。
咱们根据心思投射东西的共通性,发明性的将欧卡牌与曼陀罗绘画技能体系联系,在这个进程中,咱们将要点重视当下的察觉和体会,两者的有机联系不仅能开释心情,跳脱旧有考虑形式,出现潜意识,触及内涵疗愈体系,还可提高专心力,帮忙咱们归于内涵的中心、静心冥想,疗愈心灵,调查自个。
在这里,没有强加的心思剖析,没有不流畅的理论灌输。有的仅仅友好安静的陪同,真诚的共享点评,在艺术发明的氛围里完结自个的心思联系,让咱们变得愈加夸姣。
【OH-MY能为咱们带来啥】
1、对自我
更清晰自个的能量与方向,感受到自个的改变并愈加明白自个力气的来历。
更看到自个内涵未敞开的能量。这关于自个的生长十分有协助
更主要的,它能够*咱们开释心里的小孩,单纯、高兴地发明和玩耍!
一次绝好的自我心灵探究与生长体会:
从绘画医治中了解自我的心灵世界及主意(心情、特性、人际关系等),直观真实获取以图画形式存储的童年伤口、心情记忆,经艺术发明可得以提高,推进心灵的生长,重立异的人生格式。
2、对人际关系
大大改进亲子间互动与交流,重新找到接近、密切、其乐融融的感受;
全部改进各类人际关系:兄弟搭档、上部属、爸爸妈妈亲朋,让人际交往变得愈加高兴,不断将自个的状况调整的非常好;
有用改进夫妻关系,营造温馨和谐的家庭氛围;
协助身边的人理清迷茫迷惑,成为有力的心灵支持者。
3、对咨询师
当来访者难以用言语描绘明白或感受无话可说时,运用曼陀罗绘画技能能够化解困境。来访者用曼陀罗绘画进行标志性表达,而标志背面意味着无意识层面的作业,因而透过标志能够进入更深水平的作业。
曼陀罗著作能够被保留下来,来访者在咨询的距离或咨询完毕后都能够所以再现,通常会有更深入了解。
曼陀罗绘画以投射机制作为基础,能够下降来访者防御性。
在曼陀罗中,来访者能够表现想象力及运用任何色彩,个别将会体会到安静、满意、爱及愉悦。一起,来访者在表达的进程中,也可能会自在表达愤恨、焦虑、仇恨、暴怒。如果这些心情被认识到,它们便获得了处理和转换的时机。
【导师简介】
陈志稳,香港大学心思学博士,陈博士一向致力于心思丈量学领域的各类作业,特别擅长性情类检验的研讨、实习和剖析。在高校任教心思丈量,从事个案咨询的一起,为中国电信、建设银行、交通银行、中国移动等多家大型企业掌管人才测评剖析、心思测评类的课程效劳,效劳人群*含行长、总司理、总监、大区司理等高层人才。