“ 流瑜伽的一种类型,是时下很流行的一种瑜伽,它的体式之间的衔接给人一气呵成之感,流瑜伽每个初始动作都是从拜日式开始的,需要不断练习,然后再练习单个动作,具体的课程安排可以一起来了解一下哦! ” 1课程学时 五天25课时 2课程安排 1,流瑜伽基本概念讲解及练习特点 2,流瑜伽教学技巧及方法 3,呼吸模式及应用 4,能量的流动和气息的转换 5,昆达利尼能量 6,瑜伽体式剖析精讲及辅助器材使用方法 7,瑜伽实用解剖学及生理学 8,针对不同序列的讲解及流瑜伽体式编排 9,在教学中构建瑜伽体式和序列的多种选择 10,针对特殊人群的实用瑜伽教学知识及方法