适合练习瑜伽半年以上爱好者，瑜伽具有强大的理疗功效,这是所有接触过瑜伽、练习过瑜伽的朋友们的共识，但是我们自己平时练的时候并没有真正发挥瑜伽真正的理疗效果，来风尚力量有专门开设理疗瑜伽的培训课程，让想用瑜伽来理疗的瑜伽爱好者，发挥出理疗的效果。

课程学时：

  十天50课时

课程纲要

  （1）骨骼系统及相关疾病的生理解剖

  （2）针对相关疾病的案例学习

  （3）理疗体式学习

  （4）“肩颈*坊”“脊柱侧弯*坊””椎间盘突出*坊”“骨盆矫正*坊”

针对学员

  ①高低肩，肩颈僵硬，五十肩，富贵*，胸曲过大，塌腰驼背，宽肩厚背；

  ②颈椎病，肩周炎，椎间盘突出，脊柱肌力不平衡，脊柱侧弯；

  ③骨盆矫正、膝关节及腕关节的瑜伽理疗方法；

学习目录

  （1）颈椎评估表格

  （2）颈椎问题相关肌肉解剖

  （3）颈椎松懈手法

  （4）颈部专用呼吸及热身

  （5）颈椎根基-胸曲活化

  （6）背部肌肉激活

  （7）牵引打开颈部空间

  （8）抗阻拉伸·动态拉伸·深度拉伸

  （9）颈椎正位

  （10）肩颈日常保养

  （11）弯腰驼背理疗

  （12）宽肩理疗

  （13）厚背理疗

  （14）脖子痛理疗

  （15）肩周炎理疗

  （16）五十肩理疗

  （17）肩颈理疗专题练习

  （18）疑难杂症瓶颈期突破

  （19）力量练习，巩固效果

  （20）肩颈放松休息术

  （21）塌腰大肚子理疗

  （22）椎间盘突出理疗专题

  （23）脊柱侧弯理疗专题

  （24）骨盆矫正专题

  （25）孕期及产后骨盆理疗专题