3~4岁是孩子人体大肌肉群发育的敏感期，科学的运动可以促进孩子健康发育，增强儿童肢体协调和平衡能力，网球运动中可以通过基础运动能力（跑、跳、拍）训练，进行多样化的协调能力训练。同时启蒙网球阶段，可以帮助孩子掌握初步的技能，如初级截击、初级正手、反手、击球过网等动作。
通过游戏激发孩子的运动兴趣从网球的游戏中获得快乐
发展孩子的协调能力，*认识场地和环境球感、触球能力的培养帮助孩子提高确定方向的能力
网球运动能够让孩子的眼、手、脚高度统一配合，锻炼孩子的思维能力和移动能力。
打网球也是锻炼思维的好方式，一个球从离拍到触及对方场地，只需要1秒多的时间，对网球运动者来说，完成判断、协调身体各部位准确控球的要求极高，可以锻炼孩子的思维能力和判断能力。
打网球是一项涉及全身的运动，对身体各个部分的要求非常均衡。长时间持续移动和短时间爆发加速冲刺，网球是有氧和无氧交替的运动能*限度的满足不同层面的健身需求，有利于增强心肺功能和促进身体新城代谢。
打网球有利于儿童骨骼发育、增强儿童的骨头强度、让身体更加蕴藏，促进儿童长高。
网球运动击球动作大、力量足、声音清脆，对于学习压力大的孩子来说，很适合解压、宣泄，让孩子保持好心情。
打网球能够帮助孩子培养自信心和沉稳高雅的气质，网球是一项攻守兼备的运动，比赛时，孩子必须独自面对场上的压力，这对于孩子的独立思考能力、解决问题的能力以及抗压力都是极好的磨炼。
