现在是互联网的时代,手机、电脑、ipad非常的流行,因为大多数家庭,家长们*的忙碌没时间管理孩子的时间,导致很多孩子近视,那我们要怎么样预防孩子近视呢?就让奥德曼小编来告诉你。
一能及早发现眼屈光异常,如高度远视、近视、散光和弱视等;二能及早发现孩子是否有眼疾;三能在视力正常的儿童中,筛出近视眼“坯子”。比如,8岁儿童多数存在125-150度以下的远视,视力可以是1.0。若检查发现一名8岁儿童的屈光状态是75度远视或正视眼,说明这名儿童今后变成近视眼的概率较大,应及时采取干预措施,预防近视眼的发生。
此外,儿童的眼球发育经历远视正视近视的过程,每年屈光度数会有一定变化,所以,医生在给儿童复查中会做验光检查,会根据孩子度数的变化,更换镜片或眼镜。
1、避免长时间近距离看电视、玩手游。
2、多一点户外活动。
3、足够亮度的照明。
4、多吃富含维生素的蔬菜水果、不偏食。
5、看书、写作业不连续超过一小时,应注意间隔休息。