广州自强军事夏令营目前设置了一系列夏令营课程,本课程主要介绍的是广州21天历练营,下面给大家介绍我们的课程内容。
军营报道(进入军营,办理入营手续,发放军用物资及装备)
开营仪式(统一着装列队;奏营歌、授营旗;营员宣誓;总教官训前动员讲话)
组建兵团(打破战友间的隔阂和扭捏感,使学员更快融入集体,建设并展示团队文化)
内务统一(叠军被、内务规范;“出门看队伍,进门看内务”,参观军人内务,学习物品整理和摆放,训练生活自理能力)
见面会(教官、老师以及学员相互熟识;班规、注意事项讲解)
体验军营
军人礼仪与行为规范
(学习军人军姿、着装、礼仪要求与军队日常行为规范)
队列基础(教官队列示范、基础动作练习、队列纪律讲解)
队列训练(单兵队列动作:立正、稍息、跨立、停止间转法、蹲下与起立、敬礼礼毕)
晚上军营日记(记录点滴,融入兵的生活;总结、分享、收获)
军事拓展
军事训练(踏步喊番号、齐步的行进与立定)
兵团拓展:水到渠成(*团队分工与配合,增加集体荣誉感以及兵团凝聚力与执行
军营文化活动(军歌教学、文娱活动;营员交流、分享收获)
徒步拉练
徒步拉练(徒步毅行,学习、实践长征精神:流血流汗不流泪、掉皮掉肉不掉队)
格斗基础(直拳、摆拳、勾拳、马步冲拳)
军营日记(记录点滴,融入兵的生活;总结、分享、收获)
自救互救
灾害辨识(自然、人为灾害讲解及规避方法演示)
止血*扎(掌握三种遇险自救方法:环形加压止血*扎法、螺旋加压止血*扎法、三角巾固定*扎法。)
心肺复苏(了解CPR操作方法和注意事项,掌握心肺复苏的操作流程,在不具备操作资格的情况下,懂得配合救护)
军营日记(记录点滴,融入兵的生活;总结、分享、收获)
特战技能
枪械知识讲解(95、92、03、81-1等我国常用枪械知识的讲解,了解国防知识,增强国防自信)
战备竞赛(分组红蓝军,进行战备对抗,搬运战备物资、构建战备壁垒)
特战手语及动作(了解并掌握站姿、跪姿与卧姿持枪;学习部分战术手势以及掩护与隐蔽等战术动作)
夜训(三公里奔袭,突破自我,“越坚持不住的时候越要去坚持”)
野战PK
单兵战术训练(持枪跪姿、卧姿,匍匐前进,掩护与隐蔽)
真人CS野战对抗赛(三大战役--《丛林夺旗战》、《歼灭战》、《攻坚战》)
军旅电影(观赏军旅励志电影,激发爱国心,深刻体味什么叫真正的“中国军人”)
消防演练
消防课堂(学习理论知识:燃烧三要素;掌握:针对各种火情运用各式灭火器材采用正确的方式方法进行灭火)
火场逃生(理解掌握火场逃生口诀:“湿毛巾、捂口鼻、弯下腰、贴墙行、背火源、不慌乱、快撤离”,并进行火场模拟演练)
军营日记(记录点滴,融入兵的生活;总结、分享、收获)
特种战术
翻越障碍墙(毅力、耐力、体力的三重考验)
绳索技能讲解(基础绳索知识讲解、绳结打法及应用“八字结、蝴蝶结、
双套结、意大利半扣、兔耳结、抓结”等)
军营日记(记录点滴,融入兵的生活;总结、分享、收获)
国防教育
军事拓展:万里长城永不倒(“我就是祖国的一块砖,哪里需要哪里搬”;
正是这一块块平凡而伟大的砖,才组成了万里长城,爱国之心是军人之根本)
国防教育讲座(教官倾情讲解,配合相关视频资料帮助学员了解国防态势,增强国防安全意识,做一名爱国的小军人)
拍拍操(“头头拍拍、肩肩拍拍”,随着节奏不断加快,保持绝对专注是赢得胜利的秘诀)
擒敌拳(了解部分格斗技巧,掌握整套拳术,磨练意志、强身健体)
下午鼓动人心
(活动重在于让大家体会到团队合作的重要性,培养大家的团队意识)
军营日记(记录身边所发生的事情、总结一天收获)
挑战自我
军事训练(单兵队列动作回顾:立正、稍息、跨立、停止间转法、蹲下与起立、踏步喊番号、齐步的行进与立定、敬礼礼毕)
高空断桥(帮助学员战胜恐惧,*迎难而上,不退缩)
自主学习(暑期作业、课外书籍)
团队力量
军事拓展:抢滩登陆(一个人不可能离开团体生存,所以个人的利益就和团队利益紧紧结合在一起。生活中一个人的强大与他所在的团体的强大密不可分,所以个人成功的前提往往是投入所在团体的建设)
军事拓展:雷区取水(在“敌后”的*围圈中,如何团结起来取出雷区的补给品,生存下来,这将考验小战士们是否能够团结起来,取得胜利)
夜训(体能项目有:上下蹲起、俯卧撑、蹲姿换步、青蛙跳、鸭子步...)
荒野生存
认识地图(地图的比例尺、方向、图例,参照物的选择)野外庇护所搭建(学习如何在野外选择露营场地,学习帐篷搭建)
打火石取火(学习体验在野外利用打火石生火,掌握篝火的搭建和火种的保留)
极限挑战(观看户外运动电影,感受大自然的美好,了解部分野外求生的方法和手段)
实战突击
枪爆避险(模拟现实环境,进行防暴恐演练、书*防身术等实用技能的讲解演示)
四百米障碍(四百米障碍训练是部队练兵的标配,模拟实战障碍环境,旨在训练贴近实战,提升士兵单兵作战能力)
军营日记(记录身边所发生的事情、总结一天收获)
军人作风
锱铢必较(齐步的行进与立定分解练习,一个口令一个动作,拉线统一高度,注重细节,追求卓越)
五公里负重奔袭(军人作风就是不抛弃不放弃,军人作风就是召之即来、来之能战、战之必胜)
拉歌比赛(拉出气势、拉出精彩、拉出战士们的精气神)
沙场点兵
构筑单兵掩体(讲解演示单兵掩体的构筑方案和标准)
手榴弹投掷(木柄手榴弹掷准练习,增强单兵作战技术,提升兵团作战水平)
军营日记(记录身边所发生的事情、总结一天收获)
顶天立地
军姿定型(头顶水杯:“头要正、颈要直、口要闭、眼要瞪,面带杀气、目露凶光”;站军姿的时候要像一颗挺拔有力的松树一样,雷打不动,风吹不倒)三声三相(掌声、歌声、番号声;站相、坐相、走相)
格斗基础(直拳、摆拳、勾拳、马步冲拳)
军营日记(记录点滴,融入兵的生活;总结、分享、收获)
军事特训
项目热身:洗衣舞(根据日常生活改编的舞蹈,简单易学;针对接下来的
拓展项目做好身体和心理上的准备)
军事拓展:穿越火线(又名“穿越封锁线”,模拟战场环境,赋予队员“心系团队、同甘共苦”的精神)
军体拳(前八动:弓步冲拳、穿喉弹踢、马步横打、内拨下勾......)
体力攻坚战(体能组合挑战:五公里越野、折返接力、立卧撑)
感恩之旅(“珍惜才会拥有,感恩才会天长地久”;教练倾情讲述,让孩子们懂得感恩并写一封“家书”,拥有一颗感恩的心)
军事巩固
单兵队列动作(立正、稍息、跨立、停止间转法、蹲下与起立、敬礼礼毕;
踏步喊番号、起步的行进与立定、跑步的前进与停止)
军事格斗基础(直拳、摆拳、勾拳、马步冲拳)
军体拳(前八动:弓步冲拳、穿喉弹踢、马步横打、内拨下勾......)
兵团拓展:群龙取水(提高团队协作,使队员认识到统一指挥的意义与重要作用,活跃集体气氛增加团队凝聚力)
擒敌拳(了解部分格斗技巧,掌握整套拳术,磨练意志、强身健体)
军营日记(记录点滴,融入兵的生活;总结、分享、收获)
惜别军营
结营考核(队列会操、总结讲评:评比军事标兵、模范队列)
闭营仪式(总结闭营、颁发荣誉证书和荣誉勋章,合影留念、整理行装、告别战友;做到“退伍不褪色”)离营(清点人数、强调安全;指定车长、安全员;登车)
欢聚一堂(回忆营区趣事,分享收获点滴;完成离营前教官交代的任务:给亲人一个问候和拥抱,同时为他们揉揉肩,捶捶背;“你们辛苦啦”)
以上就是【自强军事夏令营】小编努力整理出的内容,希望对大家的学习有所帮助哦。更多课程资讯信息请定期关注我们。