适合人群
期望成为瑜伽导师的零基础学员
期望改善身体有序习练瑜伽的爱好者
课程内容
瑜伽教学注意事项瑜伽调息术引导技巧瑜伽放松术引导技巧技巧瑜伽契合法
瑜伽拜日术A初中级体能开发瑜伽哲学瑜伽冥想技巧人体基础解剖学
人体八大系统与瑜伽的关系哈他初级体式辅助手法教学哈他初级体式分解与口令技巧
瑜伽修行法则瑜伽与经络瑜伽三脉七轮饮食与瑜伽断食体式类别运用技巧
体式类别分析基础营养学研读《大学》瑜伽拜日术B高级体能开发肌肉运动损伤与理疗课程授课技巧课程排课技巧瑜伽课程设计原理瑜伽教练职业规范哈他高级体式辅助手法教学哈他高级体式分解口令技巧
执教能力
可教授5年经验基础会员课
具备自主编排课程的能力
具备独立上课的能力
具备理疗顺位师能力
