近些年来功能性训练特别火热。成都中体力健开设功能力量运动课程，不仅能提高训练者竞技能力，还能有效的防止训练者的运动损伤，把损伤率降低。
功能力量运动课程
评估诊断为一切康复的源头，从根源找到产生损伤疼痛的诱发点；纠正错误姿态及运动轨迹，重建运动模式及激活唤醒“沉睡”的肌肉。放松紧绷的肌肉、改善脊椎阶段的灵活度增大关节间隙、加强稳固脊椎阶段提高稳定性，祛除深处结节、痉挛，解决疼痛。
从事运动损伤和疾病的评估、干预、康复训练及功能训练的私人健身教练、通过基础培训的瑜伽教练、康复治疗师、骨科医生、推拿按摩师、运动防护专业人才等人员
24课时
