有氧瘦身辅导课

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  本课程适用于中小体重人群，达到体能改善，局部塑型，打造线条感的目的，减肥达人训练营是集住宿饮食训练一体化的专业运动减肥训练营

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课程亮点

  本课程适用于中小体重人群，达到体能改善，局部塑型，打造线条感的目的，减肥达人训练营是集住宿饮食训练一体化的专业运动减肥训练营，是通过科学合理的饮食配餐再加上针对性的减脂塑型的运动减肥课程以及养成良好的生活饮食习惯3个方面相结合来彻底解决体重问题的，没有任何的减肥药品和节食，是目前国际上最健康科学有效的减肥方式。

适用对象：

  中小体重渴望完美身材的人群

学习目标

  科学减肥不反弹

授课形式

  线下面授
  针对性减脂塑形的运动课程，八大体系48种针对性的课程
  我们针对腰腹脂肪堆集的有腰腹循环课程、垫上课程
  专门针对腰腹围大的，有脂肪肝减内脂的，有针对大腿小腿粗的，我们有腿部循环课程
  针对全身的还有搏击操，杠铃操，有氧舞蹈，力量循环，极限挑战、进阶课程等等