本课程适用于中小体重人群,达到体能改善,局部塑型,打造线条感的目的,减肥达人训练营是集住宿饮食训练一体化的专业运动减肥训练营
☆课程亮点
☆适用对象
☆学习目标
☆授课形式
针对性减脂塑形的运动课程,八大体系48种针对性的课程
我们针对腰腹脂肪堆集的有腰腹循环课程、垫上课程
专门针对腰腹围大的,有脂肪肝减内脂的,有针对大腿小腿粗的,我们有腿部循环课程
针对全身的还有搏击操,杠铃操,有氧舞蹈,力量循环,极限挑战、进阶课程等等
本课程适用于中小体重人群,达到体能改善,局部塑型,打造线条感的目的,减肥达人训练营是集住宿饮食训练一体化的专业运动减肥训练营
☆课程亮点
☆适用对象
☆学习目标
☆授课形式