北京一笔书院开设的成人软书法培训课程是帮助初学者认识书法、掌握基本笔画的正确书写方法了解基本技法，培养学生良好规范的书写姿势和执笔姿势，助力学生写出一手好看的字。
01书法与健康：
练字有益身心健康，学习书法，练习书法能培养人的静心、耐心、恒心。在练字时，能够专注于书写，凝神静心，自然也对身心大有裨益。
02书法与文化：
中国书法，具有强烈视觉审美的、具有中国特色的、独特的文化形态和艺术样式，应当由我们新时代的中国少年儿童来有效继承和发扬光大。
03书法与修养：
学习书法的过程中，不断接受国学经典的熏陶，中国文化修养在逐步提高，也开阔了思路、丰富了知识、拓宽了眼界、增加了文化底蕴，还能够乐心怡情。
04书法与素质：
临摹字帖可以培养观察和模仿能力即专注学习力，创作书法作品可以培养分析和表达能力即创造能力，书法学习的过程，也是培养学习能力的思维和实践的过程。
1.简要介绍书法的概念；
2.介绍书法临帖使用方法；
3.讲解并示范握笔手势及书法学习的姿势；
4.介绍毛笔的使用及养护方法；
5.练习控笔，熟悉毛笔的性能。
中国软笔书法的基本理论、基础知识。*括：文房四宝、选笔、执笔、临帖、永字八法、笔法、笔顺、结构、章法布局、行楷、行书、行草、草书，柳公权《玄秘塔》、欧阳修《秋声赋》、颜真卿《多宝塔》等。
