功能训练初级课程

  *章    功能训练简介
第二章    功能训练起源
第三章    功能训练内容和特点
第四章    药球的简介及使用
第五章    壶龄的简介及使用
第六章    TRX的简介及使用
第七章    敏捷梯的简介及使用
第八章    Bosu球的简介及使用
此课程是目前健身房最火，最卖课的课程之一，健身房私教部*的赢利点之一，私人教练挣钱利器！要求学生在学习期间，提升自己身体的综合素质，尤其是体能方面。熟练掌握各种小器械的运动。功能课程，融合了理论、实践、康复、crpc等课程，是这几项课程的集中体现与完美融合。