近日,英国爆发大规模流感,截止昨天,英国只有Ilford和City of London没有被感染。其中,普利茅斯被确认为重灾区,新增了25例感染。因流感的就诊比例,已经从每十万人8.3,迅速上升到13.7,到上周的17.7。阿伯丁皇家医院启动了红色警报“Code Red”,要求民众若非必要,不要接近医院。
当前流感疫情是有记录以来最严重的一次,对于大多数人来说,不会危及生命。但是老人、5岁以下的儿童和孕妇要特别注意!英国NHS会给特定人群提供免费疫苗。此外,大家可以在Boots,Superdrug,Lloyds Pharmacy,Tesco,Asda和Sainsbury’s接种疫苗,每支花费20英镑。
留学生要做好预防措施
1出门必备口罩
在流感的高发期出门*戴上口罩,尽量不要去人口密集的地方,比如商场,医院等。
2、勤用温水和肥皂洗手
流感通过咳嗽或打喷嚏由细菌传播,细菌可以在皮肤表面存活24小时,所以勤用温水和肥皂洗手是必不可少的。如果大家无法立即找到洗手盆,可以到用抗病毒凝胶来清洗。
2不宜劳累
疲劳导致抵抗能力下降,容易让病毒有机可乘。因此在流感高发季,千万不要太过疲劳。
3接种疫苗
其实想要避免流感找上门来,那么疫苗就是*的选择。所以说在流感来临之际,在英国
留学的小伙伴赶紧去接种疫苗吧。
4注意保暖
如今天气已经十分的寒冷,因此应该注意保暖,多喝热水。保暖可以帮助我们增强抵抗能力,避免病毒趁虚而入。
已经患了流感该怎么办?
去你所在社区的GP(当然要提前注册好),在NHS官网输入自己住所的邮编,就可以查到社区的GP地址,带上你的签证和地址证明,到GP的reception拿一张注册表格填好就可以。
看病一定要提前预约,你可以通过电话预约、网上预约(如果有的话)、或直接到GP诊所前台预约,预约时提供姓名和出生日期,再向*人员简述病情,如遇特殊情况,GP可以上门出诊,但需要你自己说明。预约之后,接待员会告诉你最近可以预约到的时间,运气好的话1-2天内就可以看病,如果刚好在某些疾病高发期,那么可能需要等待2-3周甚至更多。
看病当天也要提前到诊所,在前台报到登记或做自助登记,然后在大厅等待排队叫号,需要注意的是,医生只会给你处理你预约时提到的病情,超出范围的病情可能会让你再次预约。
这里说下什么是GP?
GP(General Practitioner),意思是普通科医生,即英国的社区医生。英国的医疗系统使用的是“residence-based healthcare system”(以社区为基础的医疗系统),而GP诊所GP Surgery是整个NHS系统一级医疗(primary care)的基础和中心,所有居民都需要到住所附近的GP诊所注册,就医到所注册的GP诊所预约看病。
所以,留学生到达英国后,一定要尽早去注册NHS和GP。最后,金矢提醒已经在英国的同学们,一定要多喝水,做好保暖措施,必要时接种疫苗。如需帮助可以及时联系我们,金矢留学的老师们将全力帮助大家度过难关。
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