西安军事体验营7天班-西安自强夏令营最新课程

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2019-09-15

军事体验营 7 天班活动内容

作息时间表	6：30	6：40	7：30	8：00	8：30	12：00	14：30	17：30	19：30	21：00
作息时间表	起床	早操	早餐	内务整理	训练、活动	午餐、午休	训练、活动	淋浴、晚餐	主题活动	洗漱、就寝

初入军营

登车出发抵达国防基地开营仪式

早上：指定地点集合，乘坐大巴车前往基地

上午：入营报到 ——进入军营，介绍教官和生活老师；发放军用物资及装备；军人规范 ——学习军人军姿、着装、礼仪要求与日常行为规范

下午：开营仪式 ——入营动员，授旗仪式，营员宣誓，宣布纪律；军人内务 ——提前布置标准内务间，参观军人内务，学习物品整理和摆放，训练生活自理能力

晚上：军营文化 ——战友自我介绍；学习军歌，融入兵的生活

第二天

体验军营

晨跑队列训练户外拓展活动

早上：早操 —— 1000米小跑晨练、打扫卫生、整理内务，让孩子养成卫生整理的好习惯

上午：军姿定型 ——站军姿雷打不动，风吹不倒；三声三相 ——掌声、歌声、番号声；站相、坐相、走相；组建兵团 —— 使学员更快融入集体

下午：枪械学习 ——常用枪械知识的讲解，持枪站姿、跪姿、卧姿，了解国防知识，增强国防自信)

晚上：自主学习 ——总结回顾训练内容，自主学习课外文化知识；军营日记 ——记录点滴，融入兵的生活；总结、分享、收获

第三天

军人作风

内务整理学习军体拳作业辅导

早上：早操（体能训练）、打扫卫生、整理内务

上午：军事基础 ——教官队列示范、基础动作练习、队列纪律讲解

下午：军事基础 ——单兵队列动作：立正、稍息、跨立、停止间转法、蹲下与起立、敬礼礼毕

晚上：夜训 ——当天课程回顾，总结与收获

第四天

军事拓展

心肺复苏火灾逃生感恩教育

早上：早操 ——队列常识与纪律“整齐报数、集合离散、出入列”—认知竞争、末位淘汰

上午：军事拓展 ——《洗衣舞》简单易学，做好身体和心理上的准备；军事拓展 ——《穿越火线》模拟战场环境，赋予队员心系团队、同甘共苦

下午：军事基础 ——踏步喊番号、齐步的行进与立定、跑步的前进与停止

晚上：感恩之旅 ——珍惜才会拥有，感恩才会天长地久；教练倾情讲述，让孩子们懂得感恩并写一封家书，拥有一颗感恩的心

第五天

团队力量

团队士气队列会操队列基础动作

早上：早操 ——呼号练习“分组竞赛”—团队士气、团队凝聚力

上午：军事拓展 ——《抢滩登陆》目标的设定和确定，如何在紧张的时刻合理分配队员和资源的合理利用

下午：基础回顾 ——单兵队列动作练习，加深印象、提升军人气质；兵团拓展 ——《卓越圈》绝不止于优秀，我们将全力以赴追求卓越“优秀+责任=卓越”

晚上：自主学习 ——总结回顾训练内容，自主学习课外文化知识；军营日记 ——记录点滴，融入兵的生活；总结、分享、收获

第六天

擒拿格斗

逃生特训火灾演练紧急救护

早上：早操 ——军体操

上午：格斗基础 —— 直拳、摆拳、勾拳、马步冲拳

下午：兵团拓展 ——《群龙取水》提高团队协作，使队员认识到统一指挥的意义与重要作用，活跃集体气氛增加团队凝聚力

晚上：军营文化 —— 拉歌比赛，拉出风采、拉出气势、拉近友谊

第七天

惜别军营

真人CS活动汇报表演夏令营毕业

早上：早操 ——军事汇报队列、拳术

上午：军事汇演 ——队列演练、总结讲评、评比军事标兵、模范队列

下午：闭营仪式 ——领取荣誉证书、佩戴勋章、合影留念、告别战友

晚上：回到家中 —— 与父母共进晚餐，欢聚一堂，营地趣事分享，一声问候、一杯热茶、一个微笑、一点进步、力所能及帮助父母做些家务，*感恩

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